“邵式国足”首次集训大名单公布：老将为主，平均年龄28.5岁

2025昨日才走过，2026的征途就正式开启了。就此国足也在这辞旧迎新的“第一天”公布2026年的第一季集训名单。这是邵佳一带队后，国足的第一次正式大名单对他接下来的执教，及国足接下来的发展很重要也很有参考价值。整体来看这份国足新名单仍旧是老带新的组合，主力人员，大部分皆在，新人因赛事问题暂时缺席。

门将位置上，颜骏凌（上海海港）、马镇（上海申花）、刘殿座（成都蓉城）、闫炳良（天津津门虎）入选。其中颜骏凌是国足一门的第一选，虽然年龄真的不小了，可是门将对年龄要求比较低，只要他状态好是有继续打拼。刘殿座年龄是也不小了，只有马镇是新人。

在后防端有魏震（上海海港）、朱辰杰（上海申花）、李扬（成都蓉城）、吴少聪 （北京国安）、李磊（北京国安）、高准翼（山东泰山）、刘洋（山东泰山）、吕焯毅（大连英博）入选。其中魏震、朱辰杰、李磊及刘洋是老面孔了，吴少聪、高准翼入选的次数也不少。反倒是李扬、吕焯毅是新机会的。

此外，归化新援塞尔吉尼奥继续入选的。

锋线包括了韦世豪（ 成都蓉城）、张玉宁（北京国安）、林良铭（北京国安）。对比久尔杰维奇在东亚杯时征召的队员，整体上的人员出入有13人之多。不过，大部分的老人回归入选也是让平均年龄达到了28.5岁，确实有点老。

当然，很多人对新人“没有入选”抛出了问题，其实，U23亚洲杯本月开打此次集训名单中王钰栋等多名年轻球员没有入选，是因他们正在跟梯队U23备战，也是“不知者不怪”了。邵佳一上任后主要就是给新人机会塑造接下来国足稳定框架的，对此，大家大可不必太急。U23赛事给王钰栋们比赛机会的，也是很不错，对他们成长是很有帮助的。

据悉，新一季国足会在2026年1月4日至27日先后赴广东省肇庆市、阿联酋迪拜组织集训。届时，他们也会布置比赛来实验队员状态的，及“邵帅”的新思路。